Juhu! Heute morgen war der tägliche Blick auf die Waage ja sowas von angenehm! 86,4kg standen da nur! So leicht war ich seit - hmm... Überlegen... Ja, es müssen wohl schon fast 10 Jahre sein! Geil!
Und das schönste daran ist: alles, ohne wirklich auf Genuß und Schlemmerei zu verzichten. Eher schon fast im Gegenteil, wenn ich meine diesbezüglichen Einträge hier mal so überfliege...
Ich bin stolz auf mich. Vor ziemlich genau einem Jahr war ich noch knapp vor der 100kg-Schwelle und damit an der absoluten Grenze dessen, was ich noch ohne sofort Übelkeit und Brechreiz zu erleiden im Spiegel ertragen konnte. Als ich im Oktober anfing, diesen Blog hier zu schreiben, war ich immer je nach Bierkonsum so zwischen 90 und 93kg - und jetzt, dank inzwischen komplett umgestellter Ernährungsweise und vor allem auch dank dem Verzicht auf meine täglichen Feierabendbiere sowie die fälschlicherweise für nötig gehaltenen Wochenendbesäufnisse in den letzten 6 Wochen bin ich tatsächlich so weit runter, daß mir wieder Hosen passen, die - nun ja, eben seit 10 Jahren nur ungetragen im Schrank rumlagen.
Alles in allem: rund 13kg im letzten Jahr abgespeckt, also durchaus eine gesunde Rate, die nicht sofort wieder in einem Jojo-Effekt endet. Nun habe ich zwar immer noch gut 10kg auf dem Weg zu meinem idealen Wohlfühlgewicht vor mir - aber hey, das ist weniger als das, was ich im letzten Jahr geleistet habe! Zwar hoffe ich ja schon irgendwie, daß es nicht wieder ein ganzes Jahr dauert, bis ich dort ankomme, aber ich denke mal, diesen Sommer wird es schneller gehen. Mit doch immerhin 10kg weniger auf den Rippen geht man auch wieder viel lieber schwimmen. Oder wandern. Oder überhaupt an die frische Luft...
Sommer, Sonne, Natur - ich komme!
Ach ja - irgendwie komme ich dank meiner zynischen Ader aber nicht umhin, meinem Kollegen Tobi einen übermütigen, hämischen 
zu schicken. Seinen Blog hat er nämlich schön mit "Abnehmblog" betitelt, doch so wie er schon des öfteren verlauten ließ, war dieser Vorsatz bisher offenbar nicht von nennenswertem Erfolg gekrönt. Was mich nämlich besonders hämisch macht: der Erfolg fehlt trotz masochistischer Selbstgeißelung mit extra jeden Tag schon sehr früh morgens aufstehen, damit man vor der Arbeit auch ja noch eine Stunde ins Fitness-Studio gehen kann.
Ich werde morgen an ihn denken, wenn ich guten Gewissens die Mousse Au Chocolat für Kerstin's Geburtstagsgeschenk anrühre, jeder einzelnen Kalorie der 77%igen Zartbitterschokolade von Hussel beim Schmelzen im Topf zusehe, sie mit der Sahne vom Biohof Beck in Obergolding zusammenbringe und das gezuckerte Eiweiß der Eier vom Biohof Baumgartner in Pulling unterrühre - und natürlich erst recht werde ich bei jedem vierten Löffel an ihn denken, wenn ich mir diese schweinische Kalorienbombe zusammen mit Kerstin dann auf der Zunge zergehen lasse und genau weiß, daß ich trotzdem weiter abnehmen werde... 
Ok, das war jetzt fies, ich gebs zu. Aber der Tobi braucht das auch!
Nix für ungut! 
Das stimmt, er braucht es wirklich. Und es macht ihm überhaupt nix aus
Übrigens: Den Sport mache ich schon länger, nicht erst seit ich versuche abzunehmen! Das ganze fing mehr oder weniger nach dem Studium an, als ich in sehr kurzer Zeit von 69 kg auf über 80 kg zulegte. Ingenieursarbeit ist einfach schlecht für die Figur 
Nein, es ist doch gut, dass es bei dir so gut klappt mit dem Abspecken. Bei mir kommt auch noch der Durchbruch! Wirst schon sehen.